Everyone

Greenmindia

Ice Cream Sandwich

«Твой День» - это приложение, которое поможет Вам научиться медитации и делать это ежедневно.

Инструкции по медитации понятны новичкам. Приложение создано специально для русскоязычных пользователей.

Курс для начинающих состоит из 28 ежедневных занятий, во время прослушивания которых Вы узнаете, что такое медитация и сможете ощутить эффект от ежедневной практики.

С помощью раздела «Медитации на каждый день» Вы можете выбрать медитацию под своё настроение (концентрация на дыхании, теле, шагах, благодарности, подготовка ко сну) и время которое Вы хотите медитировать (от 2 до 30 минут).

Используйте таймер со звуками природы для самостоятельной медитации!
“ วันของคุณ” เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้การทำสมาธิและทำมันทุกวัน

คำแนะนำในการทำสมาธินั้นชัดเจนสำหรับผู้เริ่มต้น แอปพลิเคชั่นนี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่พูดภาษารัสเซียโดยเฉพาะ

หลักสูตรสำหรับผู้เริ่มต้นประกอบด้วย 28 บทเรียนทุกวันในระหว่างที่คุณจะได้เรียนรู้ว่าการทำสมาธิคืออะไรและคุณสามารถรู้สึกถึงผลของการฝึกประจำวัน

การใช้หัวข้อ“ การทำสมาธิทุกวัน” คุณสามารถเลือกการทำสมาธิตามอารมณ์ของคุณ (สมาธิในการหายใจร่างกายขั้นตอนขอบคุณการเตรียมการนอนหลับ) และเวลาที่คุณต้องการทำสมาธิ (จาก 2 ถึง 30 นาที)

ใช้ตัวจับเวลาด้วยเสียงของธรรมชาติเพื่อทำสมาธิด้วยตัวเอง!


มันมีความยาวต้องการลอง? เริ่มนั่งสมาธิในรัสเซียในวันนี้!

Простые медитации. Твой День

เวอร์ชั่นล่าสุดของПростые медитации. Твой День

เวอร์ชั่นอื่น